Zielgruppe:

...alle, die Spaß und Freude an Bewegung und Musik und schon Erfahrung mit Step-Aerobic haben!

Was ist Step-Aerobic? 

Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step-Aerobic ist also das ideale Training für alle, die sich schnell fit machen wollen.  

Unsere Trainer

Anja Voeste